अमित मिश्रा
O- शारीरिक व मानसिक विकास के लिए योग को बनाया जा रहा है दैनिक दिनचर्या का हिस्सा
करमा (सोनभद्र) । बदलते दौर और प्रदूषित परिवेश में स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना अनिवार्य होता जा रहा है। इसी उद्देश्य को लेकर कम्पोजिट विद्यालय, तकिया दरगाह, ब्लॉक करमा, जिला सोनभद्र (उत्तर प्रदेश) में सोमवार को समर कैंप का आयोजन किया गया। इस कैंप के माध्यम से छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास एवं अन्य रचनात्मक गतिविधियों का प्रशिक्षण दिया गया।
शिविर में योगा अनुदेशक रवीन्द्र बहादुर सिंह एवं बृजेश चंद्र मिश्रा ने बच्चों को योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराते हुए उनके लाभों के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम ही नहीं, बल्कि मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने का भी सशक्त उपाय है। बच्चों को प्रतिदिन योग करने की प्रेरणा भी दी गई।
इस समर कैंप में ग्राम सभा तकिया की बीडीसी सदस्य रेनू मौर्या तथा कोशिश आर्ट वेलफेयर सोसायटी उत्तर प्रदेश की टीम का भी विशेष सहयोग प्राप्त हुआ। कार्यक्रम के दौरान छात्र-छात्राओं ने भी बड़े उत्साह से भाग लिया।
अभिभावकों ने इस पहल की सराहना करते हुए विद्यालय प्रशासन और प्रशिक्षकों का आभार जताया। उन्होंने कहा कि इस तरह के शिविरों से बच्चों को नई दिशा और सकारात्मक ऊर्जा मिलती है।
अनुदेशक बृजेश चंद्र मिश्रा ने कहा कि योग का अभ्यास बच्चों के सर्वांगीण विकास में सहायक है और इससे उनमें शारीरिक, मानसिक और शैक्षिक सुधार देखने को मिलता है।
विद्यालय में आयोजित यह समर कैंप विद्यार्थियों के लिए न केवल आनंददायक रहा, बल्कि उन्होंने जीवनशैली में योग को शामिल करने की प्रेरणा भी प्राप्त की।
