तनाव

अमित मिश्रासोनभद्र(उत्तर प्रदेश)। इस वर्तमान समय में इतना ज्यादा तनाव सहो गया है, इस कारण से व्यक्ति आत्महत्या कर रहा है। इसका सबसे महत्वपूर्ण उपाय है योग प्राणायाम करना चाहिए क्योंकि योग नकारात्मक से सकारात्मक की ओर अग्रसित करता है। उक्त जानकारी योग शिक्षक योगी संकटमोचन ने दिया। योगी संकटमोचन ने बताया कि इस समय … Read more