चंदौली जिले के नौगढ़ राजकीय महाविद्यालय में रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर एक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के तत्वावधान में हुए इस आयोजन में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन में योग के महत्व को समझा।
योग प्रशिक्षक प्रदीप कुमार ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, ध्यान, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। उन्होंने नियमित योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ, मन को शांत और जीवन को संतुलित रखने के महत्व पर जोर दिया। प्रशिक्षक ने योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का भी आग्रह किया।
महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. राजेश कुमार ने अपने संबोधन में कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम है। उन्होंने बताया कि योग तनाव को कम कर व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाता है। प्राचार्य के अनुसार, योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और सकारात्मक जीवन जीने की एक उत्कृष्ट जीवनशैली है।
डॉ. देवेंद्र नाथ गिरी ने इस अवसर पर कहा कि वर्तमान समय में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने विद्यार्थियों से समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाने और लोगों को नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित करने का आह्वान किया।
कार्यक्रम में डॉ. कृष्ण कुमार, मनीष राज बावरे और महेंद्र कुमार सहित महाविद्यालय के शिक्षकगण तथा बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे। यह आयोजन स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश देने में सफल रहा।
