🔱 ॐ की शक्ति पर वैज्ञानिक-ज्योतिषीय मुहर

O- क्या मात्र 6 मिनट के ‘ॐ’ उच्चारण से बदल सकता है तन-मन और जीवन?

सोनभद्र (उत्तर प्रदेश) । भारतीय ज्योतिष, वेद और आधुनिक विज्ञान, तीनों की साझा धरोहर माने जाने वाले ॐ (ओंकार) को लेकर एक बार फिर राष्ट्रीय स्तर पर चर्चा तेज हो गई है। ज्योतिषाचार्यों और योग-विज्ञान से जुड़े विशेषज्ञों का कहना है कि प्रतिदिन केवल 6 मिनट ॐ का उच्चारण व्यक्ति के जीवन में गहरे और सकारात्मक परिवर्तन ला सकता है।

गोस्वामी तुलसीदास द्वारा रचित प्रसिद्ध दोहा, “एक घड़ी, आधी घड़ी, आधी में पुनि आध।
तुलसी चर्चा राम की, हरै कोटि अपराध॥”
आज के वैज्ञानिक संदर्भ में भी सार्थक प्रतीत हो रहा है।

ज्योतिषीय समय गणना के अनुसार

• 1 घड़ी = 24 मिनट
• आधी घड़ी = 12 मिनट
• चौथाई घड़ी = 6 मिनट

विशेषज्ञों का मानना है कि केवल 6 मिनट का ॐ उच्चारण शरीर, मस्तिष्क और ऊर्जा तंत्र पर गहरा प्रभाव डालता है।

मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ज्योतिष और न्यूरो-विज्ञान से जुड़े अध्ययनों के अनुसार, ॐ के उच्चारण से मस्तिष्क में विशेष प्रकार का वाइब्रेशन (कंपन) उत्पन्न होता है, जिससे-

• तनाव और मानसिक दबाव में कमी
• स्मरण शक्ति में वृद्धि
• घबराहट, भय और एंग्जायटी में राहत
• मानसिक संतुलन मजबूत होता है

रक्त संचार और हृदय पर असर

बताया जा रहा है कि सुबह-शाम तीन माह तक 6 मिनट ॐ जप करने से-

• रक्त संचार संतुलित होता है
• रक्त में ऑक्सीजन स्तर बढ़ता है
• रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और हृदय से जुड़ी समस्याओं में लाभ मिलता है

कंठ, स्वर और थायरॉइड पर प्रभाव

ज्योतिषाचार्यों के अनुसार ॐ के उच्चारण से कंठ में विशेष कंपन होता है, जिससे-

• गले की मांसपेशियाँ सशक्त होती हैं
• स्वर दोष में सुधार
• थायरॉइड और गले की सूजन में लाभ

फेफड़े, प्राणायाम और दीर्घायु

योग-ज्योतिष विशेषज्ञों का कहना है कि यह उच्च स्तर का प्राणायाम है।
नियमित अभ्यास से-

• फेफड़े मजबूत होते हैं
• श्वसन तंत्र की शक्ति बढ़ती है
• लंबे समय में अस्थमा और टीबी जैसी समस्याओं में राहत
• आयु और ऊर्जा में वृद्धि मानी जाती है

शोध और परंपरा का संगम

कई अध्ययनों और आध्यात्मिक शोधों में यह स्वीकार किया गया है कि ॐ ध्वनि का प्रभाव केवल आस्था तक सीमित नहीं, बल्कि शारीरिक और मानसिक ऊर्जा संतुलन से भी जुड़ा है।

विशेष सुझाव:
ॐ का उच्चारण शांत वातावरण में, लम्बे और स्पष्ट स्वर में करें।
नियमितता ही इसका सबसे बड़ा मंत्र है।