अमित मिश्रा
सोनभद्र(उत्तर प्रदेश)। विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर ग्लेनहिल पब्लिक स्कूल, प्रकाश जीनियस पब्लिक स्कूल व वीरेश्वर फिजियोथैरेपी एंड रिहैबिलिटेशन सेंटर पर हार्टफुलनेस टीम द्वारा शिक्षकों एवं नगर के सम्मानित लोगों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया। इस दौरान हार्टफुलनेस ध्यान का तरीका एवं इसके फायदे के बारे में डॉक्टर वैभव ने विस्तार जानकारी शिक्षक-शिक्षिकाओं को दिया।
हार्टफुलनेस वालंटियर प्रशांत द्वारा प्रतिभागियों को हार्टफुलनेस ऐप डाउनलोड कराया गया जिसके माध्यम से घर में बैठे बैठे हार्टफुलनेस ध्यान का अनुभव किया जा सकता। हार्टफुलनेस ट्रेनर मुदिता एवं गोपाल द्वारा प्रतिभागियों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया है। प्रतिभागियों ने थोड़े ही समय में मन में शांति और आनंद का अनुभव महसूस किया। ज्यादातर प्रतिभागियों ने हार्टफुलनेस ध्यान जारी रखने की इच्छा व्यक्त की।
इस इस कार्यक्रम में वॉलिंटियर राहुल, विजय कुमार और अंचल ने भरपूर सहयोग किया।
