शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक होगा योग: अनीता गुप्ता

अमित मिश्रा O-अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी तेज, महिलाओं को दिया जा रहा विशेष प्रशिक्षण सोनभद्र। आगामी 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित होने वाले कार्यक्रमों की तैयारियां जिले में जोर-शोर से चल रही हैं। इसी कड़ी में पतंजलि योग समिति द्वारा रॉबर्ट्सगंज स्थित गायत्री लॉज में महिलाओं के लिए विशेष योग प्रशिक्षण … Read more

मानसिक शांति और स्वास्थ्य के लिए हार्टफुलनेस ध्यान, प्रभावी तरीका : गोपाल

अमित मिश्रा 0- जिला कारागार सोनभद्र में बंदियों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया सोनभद्र। जिला कारागार सोनभद्र में रविवार को सुबह पुरुष एवं महिला बंदियों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया। हार्टफुलनेस ध्यान के इस सत्र से बंदियों ने थोड़े समय में ही आंतरिक शांति का अनुभव किया। मानसिक स्वास्थ्य के लिए हार्टफुलनेस ध्यान जरुरी है।हार्टफुलनेस … Read more

शिक्षकों को छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर करे किया जाएगा जागरूक

अमित मिश्रा शिक्षकों को छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर करे जागरूक सोनभद्र। मुख्य चिकित्साधिकारी,डॉ अश्वनी कुमार ने बताया कि बच्चों में मानसिक तनाव के चलते मानसिक बिमारियां बढ़ रही है, और तो और अब बच्चें भी आत्महत्या जैसे कदम उठा रहे है। उन्हे ही रोकने के लिए मंगलवार को राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के … Read more